Método de Liberación de Corazas

¿QUÉ ES LA MLC?

En la práctica de MLC © (Método de Liberación de Corazas) se realizan movimientos de despertar corporal utilizando diferentes instrumentos como pelotas o bastones. El objetivo de los movimientos es despertar la conciencia del cuerpo, reducir el estrés y las tensiones musculares, mejorar la motricidad y la relación entre el cuerpo y la psique. Mediante una escucha profunda de nuestro cuerpo, yendo al encuentro de nuestra esencia, más allá de los condicionamientos establecidos, liberándonos suavemente de las corazas que nos limitan.

 

Las sesiones pueden ser individuales o de grupo. La duración de las sesiones es de 1 hora 15 minutos, durante las cuales se realizan movimientos de apertura, estiramiento y armonización, trabajando el cuerpo en su globalidad.

 

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El Método de Libración de Corazas está dirigido a todas las personas que sientan la necesidad de liberarse de sus tensiones musculares, bloqueos emocionales y energéticos que alteran la fluidez de los movimientos naturales del cuerpo, dificultan la respiración y la relación con la vida. Por lo tanto está dirigida a cualquier persona de cualquier edad.


El Método de Liberación de Corazas establece un diálogo con el inconsciente. Esa parte que nos duele (ya sea física o emocionalmente), que nos impide el movimiento nos pide que la escuchemos y es a través de los movimientos que podemos establecer este diálogo. Poco a poco se irán revelando las emociones, creencias y tensiones que crean las corazas.

 

Las corazas son protecciones inconscientes que se han formado a lo largo de nuestra vida y que limitan la expresión de nuestra creatividad. Son armaduras que se crean para protegernos del dolor y si perduran en el tiempo impiden vivir plenamente. El MLC © ayuda a flexibilizar las corazas mediante movimientos sencillos y suaves en los que se utilizan pelotas de diferentes texturas, bastones, etc. Al liberarnos de estos encierros, permitimos una mayor amplitud en los movimientos de nuestro cuerpo, despertando el potencial creador y sanador que reposa en cada uno de nosotros. Con este proceso personal, vivimos siendo nosotros mismos y  disfrutando de la alegría de vivir.

 

El MLC© ayuda al cuerpo a relajarse, a cambiar progresivamente su respiración, a encontrar su posición natural. Cada sesión se vive como un encuentro en el que se invita a los participantes a dialogar con su cuerpo y con su ser.


Está indicado en estados de cansancio, dolores articulares y musculares, fibromialgias, sÍndrome de fatiga crónica, estados depresivos alteraciones posturales, o como una vÍa de encuentro hacia nuestra verdadera identidad.

Origen e historia

El Método de Liberación de Corazas ha sido creado por Marie Lise Labonté, que se inspiró en su proceso de auto sanación de una enfermedad diagnosticada como incurable: la artritis reumatoide. Se basa en una búsqueda de muchos años y en su experimentación en psicosomática y energética.